腰反弓,香港北水地區

经常腰痛，是"骨盆前倾"引发的？4个动作帮你纠正

但是90%以上的腰痛患者都有一个共同的特点，就是腰椎生理曲度变直，甚至是生理曲度反弓。所以，骨盆前倾≠腰痛，腰痛也≠骨盆前倾，它们不是一回事。腰椎生理曲度为何如此重要？我们在不同的姿势下，对椎间盘都会造成不同的压力。当我们双手自然下垂坐着的时候，椎间盘的压力大概只有500N；而当我们悬吊着双手敲键盘打字，我们椎间盘的压力就会有600N；当我们身体前倾敲键盘打字，椎间盘的压力可达700N。我们的腰椎间盘功能正常时，就能吸收这些压力。但如果腰椎间盘退化甚至突出后，就不能很好的吸收这些压力，这些压力就会变成我们的腰椎肌肉和关节承受，导致关节骨质增生、肌肉劳损。而椎间盘退变的一个重要表现，就是生理曲度变直。右图为生理曲度变直

【五行色彩】掌握色彩五行概念

傳統認為宇宙萬物構成基本元素，即金、木、水、火、土，應到空間和顏色，產生了相生相剋關係。色調運用往往是居家裝修之中環節，透過色調搭襯不但能夠創造出多元變化風格，如果有配合風水配色，改變格局，能空間創造出運。每種顏色應到五行之中有代表，具有相生相剋關係，而每一種色調有代表意思，相互配合能夠影響人氣場能量，只要掌握相生相剋原則，能空間創造出和諧風水格局。水：，藍色系列。綠色風水學中，代表生長、和活力意思，如果喜歡木色彩空間，建議可以搭配上一些火元素，如紅色、橙色或紫色能空間帶來效果，身體和財富有益，建議搭配上黃色或土黃色系。，你可以透過色階深淺和比，創造出效果。

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11月23日～12月21日 ... 的三足乌鸦，白天为大家带来光明，日复一日，年复一年，勤勤恳恳的工作。因此，十二星座中的劳作之星金牛座和被看做太阳运行使者的三足乌，在工作这一方面有着勤劳的共通点，相处时可多交流工作经验，三足乌也被当做祥瑞的存在 ...

常见五行关系对照表

【五星】指水星、金星、火星、木星、土星五星。这五颗星最初分别叫辰星、太白、荧惑、岁星、镇星，这也是古代对这五颗星的通常称法。把这五颗星叫金木水火土，是把地上的五原素配上天上的五颗行星而产生的。其中，水星又名能星、辰星、钩星、司农；金星又名太白、殷星、太正、荧星、明星；火星又名荧惑、赤星、执法、罚星；木星又名岁星、摄提、重华、经星；土星又名镇星、地候。【五灵】五方神兽分别是：青龙，代表木。在中国，龙是神物、是至高无上的，也是皇帝的象征。青龙是四灵之一，也是东方的代表、五行属木，和其它三种一样，出自廿八星宿中，东方七宿的总称：角、亢、氐、房、心、尾、箕.古人把它们想象成为龙的形象，因位于东方，按阴阳五行给五方配色之说，东方色青，故名「青龙」。朱雀，代表火。

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千萬不能犯的7大禁忌

有主人養狗時候，不要它吃東西，是水果中葡萄，蔬菜中大蒜、洋葱，有甜食中巧克力，是不能給狗狗吃。因為這些食物會讓狗狗有生命危險，狗狗可能會休克! 狗狗每天吃多少，是有講究，不能盲目地狗狗大量進食，是小型犬，腸胃狗狗，大量進食加重腸道負擔。這樣狗狗出現腹瀉、嘔吐情況了，所以鏟屎官要定時定量餵食! 養狗時候，不要整天狗狗關起來養，因為這樣會讓狗狗性格發生變化，狗狗會變得，出門會。建議每天帶狗狗出去運動一下，是每天出門兩次，每天溜達30~60分鐘左右! 主人不要省錢，給狗狗吃過劣質狗糧，檢測報告沒有，配方肉類沒有標註，而且是幾塊錢一斤，這些犬糧狗狗吃了會出問題。